배란일 계산기
- ● 잡학사전 General Knowledge.
- 2020. 8. 13. 11:02
배란일 계산기
임신이라고 하는 것은 정말 기쁜 일 중 하나입니다. 하지만 계획에 없는 임신은 때로 불행을 주기도 하는데요. 그래서 조심할 필요가 있습니다.
임신을 조심하려면 피임을 잘 해야겠지만 배란일을 계산하는 것도 도움이 될 수 있는데요. 그래서 배란일 계산기에 대해 간단하게 다뤄볼까 합니다.
배란일 계산기
1. 배란일은 무엇을 의미?
| 배란일 계산기 |
일단 배란일에 대해 개념을 명확히 알고 있어야 하는데요. 배란일이란 난소에 있는 난포가 터지면서 난자가 배출되는 날을 말합니다. 이렇게 난자가 배출되고 정자와 만나게 되면 수정란이 되고, 이 수정란이 자궁에 착상을 하면 임신이 됩니다.
| 배란일 계산기 |
그래서 배란이 되기 2일 전에 관계를 가지게 되면 임신 될 확률이 높습니다. 한 3일 전까지는 임신에 대한 확률이 높다고 보시면 됩니다.
| 배란일 계산기 |
그래서 임신을 목표로 하는 분들은 아무래도 이러한 배란일을 알고 있으면, 도움이 될 수밖에 없습니다. 정자의 생명력을 보면 짧게는 3일이고, 길게 잡으면 5일입니다. 하지만 난자는 2~3일 정도의 생명력을 지니고 있죠. 즉, 임신이 될 확률이 높은 때는 배란일 3~5일 전과, 3~5일 후라고 할 수 있습니다.
2. 배란일 계산기
| 배란일 계산기 |
검색 포털 창에 배란일 계산기가 바로 나오기 때문에 어렵지 않게 이용이 가능하지만 일단 어떻게 사용을 해야 하는지 알아야 제대로 활용할 수가 있을 텐데요. 보통 월경주기가 규칙적이라면 월경주기에서14를 뺀후 마지막 월경 시작 일을 더하면 다음 배란일이 나옵니다.
(1). 규칙적인 월경주기
| 배란일 계산기 |
ㅣ28일-14일+1일=15
만약 월경주기가 30일이라고 가정하고 마지막 월경을 4월 1일에 했다면 배란일은 4월 17일이 됩니다.
ㅣ30일-14일+1일=17
(2). 불규칙 월경주기
| 배란일 계산기 |
그러나 월경주기가 불규칙하다면 위와 같은 방법으로 계산하긴 어렵고 2~3달의 기초체온, 배란테스터기, 혈액검사 등을 통해 확인해 볼 수는 있습니다.
기초체온을 통해 알아보는 방법은 일단 배란을 하게 되면 체온이 0.5~1도 정도 올라가게 됩니다. 아침에 일어나자마자 아무것도 하지 말고 바로 측정을 해서 체온을 기록해 놓는 것입니다. 배란이 되기 하루 전이나 또는 당일에 체온이 가장 낮게 측정이 됩니다. 그래서 이러한 증상이 보이면 배란이 임박했다는 것을 예상할 수 있습니다.
어느 정도 이해가 되셨다면 배란일 계산기를 통해 실습을 해보겠습니다. 배란일 계산기에는 월경주기를 알고 있을 때와 모를 때 2가지 방법 모두 존재를 합니다.
월경주기가 일정하다는 가정 하에 마지막 생리시작일을 입력한 다음 최근 6개월 동안 가장 짧은 월경주기와 가장 긴 월경주기를 입력한 후에 계산을 눌러줍니다. 그러면 바로 임신 가능한 날짜가 나옵니다.
월경주기가 일정하지 않다면 마지막 생리 시작 일을 입력한 후에 바로 그 전 생리시작일을 입력하면 됩니다. 그러면 임신 가능한 기간이 나오긴 하지만 완전히 믿을 수는 없는 거죠.
3. 임신 가능성 올리는 방법
| 배란일 계산기 |
이러한 배란일 계산기는 임신 확률을 높일 때도 사용하겠지만 낮출 때도 사용을 하게 되는데요. 만약 임신 확률을 높이기 위해 알고 싶은 분들을 위해 추가적으로 팁을 드리려고 합니다.
| 배란일 계산기 |
먼저 배란2일 전이 임신 가능성이 가장 높으므로 이 때 관계를 가져야 합니다. 생각보다 배란 당일은 임신 확률이 높지 않기 때문에 대부분 추천하지 않습니다. 그러므로 최소 배란 4일 전부터 2일 전에는 늘 염두에 두시기 바랍니다.
다음으로 배란 후 2일 동안은 금욕을 하는 것이 좋습니다. 이때는 착상을 하는 시기라서 자궁을 최대한 안정시켜줘야 합니다.
| 배란일 계산기 |
물론 여기엔 남성의 역할도 중요한데요. 정자 활동성이 가장 좋을 때는 금욕을 하고 5일 째입니다. 1주일이나 그 이상 금욕을 하는 것 보다는 5일 정도가 됐을 때 가장 활동성이 좋으므로 금욕을 5일 째 되는 날 관계를 가지면 확률이 올라갑니다.
