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● 소소한 일상 Daily Life/나의 이야기 My Story (271)

개소주 효능 및 부작용

● 소소한 일상 Daily Life/나의 이야기 My Story 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. 2019. 8. 9. 01:33

전 세계적으로 술의 종류는 세기 힘들 정도로 많은데요. 우리나라의 술도 종류가 많아서 막상 알아보면 생소한 술이 많을거에요. 그래서 오늘은 그중 하나인 개소주에 대해 알아보려고 합니다. 더 나아가 개소주효능까지 간단하게 알아봐요. ㅣ개소주 효능에 대해 맨 처음 개소주라는 용어를 들었을 때 정말 그 개가 맞는지 의구심이 들었고, 그 개가 맞음을 확인했을 때는 징그러워서 먹을 수는 있을까 생각했습니다. 그런데 개소주는 과일 담금주나 뱀 담금주처럼 통째로 넣어서 숙성시키는 게 아니더라구요. 1. 개소주 만드는 법개소주는 식용개와 여러 가지 약재를 고아서 만든다고 합니다. 들어가는 약재는 천궁, 숙지황, 익모초, 백작약, 약쑥, 당귀 등이 들어가며 기타 냄새를 잡아주는 약재를 같이 넣어 고아준다고 하네요. 그렇..

노브랜드즉석밥 맛과가격을 접수하다

● 소소한 일상 Daily Life/나의 이야기 My Story 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. 2019. 8. 7. 19:58

밥은 자고로 직접 해먹는 게 맛있지만 요즘엔 즉석밥이 잘 나와 굳이 해먹지도 않아도 맛을 추구할 수 있는데요.(귀찮아서 그런 거 아님) 그런데 가격도 저렴하면서 맛도 괜찮은 노브랜드 즉석밥이 있어서 포스팅을 할까 합니다. 종류도 여러 가지가 있어서 후회없이 구매를 하게 되는데요. 노브랜드에 갔더니 총 3가지 종류의 즉석밥을 팔더라구요. 그래서 종류별로 하나씩 다 샀습니다. 순수한 흰 쌀밥입니다. 210g에 칼로리는 270kcal입니다. 저는 주로 전자레인지에 돌려서 먹는데 끓는 물에 10분 정도 담가놓아도 되더라구요. 이번에는 발아현미밥입니다. 용량은 210g 이지만 칼로리가 흰 쌀밥보다 높네요.흰 쌀밥보다 35칼로리 높은 305Kcal입니다. 현미밥이 흰 쌀밥보다 좋다고 들었는데 칼로리는 높은지 처음 ..

신한카드 딥드림 주유할인 카드

● 소소한 일상 Daily Life/나의 이야기 My Story 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. 2019. 8. 6. 00:04

제가 주로 사용하는 신용카드가 있습니다. 그것은 바로 신한카드 딥드림 카드인데요. 이건 주유를 많이 하는 사람에게 굉장히 유익한 카드입니다. 무려 주유금액의 10% 가 할인이 되기 때문이죠. 저 역시 차를 심심찮게 운행을 하기 때문에 신한카드 딥드림 카드를 신청하게 됐습니다. 단, 한 가지 주의할 점은 주유소를 한 곳만 지정해야 된다는 사실인데요. 만약 내가 S-OIL을 지정해놨는데 SK주유소에서 기름을 넣으면 할인이 되지 않는다는 것이 큰 걸림돌이긴 합니다. 어쨌든 장점만 있는 건 아니기에 딥드림(deepdream)카드에 대해 간단히 정리해 드리면 다음과 같습니다. ▶카드정보1. 카드명: 신한카드 딥드림 2. 연회비: -국내전용 8천원 , 해외겸용 1만원-연회비는 신규고객이라면 100% 할인이 되기 때..

뮤즐리 (muesli) 시리얼 나만 몰랐나

● 소소한 일상 Daily Life/나의 이야기 My Story 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. 2019. 8. 5. 21:39

요즘 살이 쪄서 다이어트를 강행하려고 합니다. 한 5kg정도만 뺄 거라서 간단히 식단조절만 해도 얼추 빠질 텐데요. 그래서 한 가지 찾은 게 바로 뮤즐리 (muesli) 입니다. 뮤즐리 (muesli) 는 스위스의 음식으로 간단히 말하면 시리얼 같은 거라고 보시면 되는데요. 통귀리, 곡류, 생과일 또는 말린 과일, 견과류가 들어간 음식입니다. 우리나라에도 비슷한 것들이 있긴 하죠. 그런데 뮤즐리 (muesli) 가 더 좋은 이유는 식이섬유, 비타민B, 철분이 많이 들어 있으며 견과류 및 과일에도 불포화지방산, 비타민, 항산화물질이 많아서 스위스에서는 아침식사용으로 많이 먹는다고 하네요. 뮤즐리 (muesli) 의 주 재료를 자세히 살펴보면 귀리, 밀, 보리, 호밀, 아몬드, 헤이즐넛, 호박씨, 해바라기씨..

새싹보리분말 효능 및 부작용 3가지만 기억해요

● 소소한 일상 Daily Life/나의 이야기 My Story 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. 2019. 8. 2. 21:58

지금은 100세 시대인 만큼 건강에 대한 관심이 굉장히 높은 시대인데요. 또한 몸에 좋은 것들을 쉽게 접할 수도 있어서 마음만 먹는다면 건강해 지는 것은 식은 죽 먹기(?)라고도 볼 수 있습니다. 몸에 좋은 것들이야 쌔고 쌨지만 오늘은 좀 생소한 것을 하나 소개해 드리려고 합니다. 바로 새싹보리분말입니다. 말 그대로 보리의 새싹을 분말 형태로 만든 것인데요. 보리의 새싹을 보리순 이라고 하는데 보리가 대략 15~20cm 정도 자랐을 때를 보리순 이라고 합니다. 새싹보리분말의 효능이 탁월한 이유는어린잎에 영양분이 응축되어 있다가 새싹과 함께 포텐이 터지기 때문입니다. 영양가는 이루 말할 수 없을 정도인데요. 철분이 시금치의 24배에 달하며 식이섬유는 고구마보다 20배가 많다고 합니다. 변비로 고생하시는 분..

장우혁 82억 시세차익 하나도 안부럽다...

● 소소한 일상 Daily Life/나의 이야기 My Story 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. 2019. 8. 2. 00:18

조물주 위에 건물주가 있다는 우스갯소리를 들어보신 적 있으신가요? 정말 꼬박꼬박 어느 정도의 월세가 들어온다면 좀 더 윤택한 삶을 살 수 있지 않을까 생각해보지만 금방 현실을 직시하고 돌아오게 됩니다. TV를 잘 보진 않지만 우연히Mnet에서 "tmi뉴스"라는 제목으로 아이돌에 대해 방송을 해주는 것을 보았습니다. 이 날 방송 주제는 벌어서 건물주 된 아이돌 9명과 벌어서 남 준 아이돌 7명을 선별해서 소개해 주었는데요. 사실 다들 벌어서 건물주 된 아이돌이 더 궁금해 하실 듯 하여 그 9명만 간단히 소개해 드리면 다음과 같습니다. 9. 방탄소년단 제이홉성수동에 있는 아파트를 샀는데2년 사이 10억이 올랐습니다. 8. 수영논현동건물을 매입해 18억이 올랐습니다. 7. 아이유경기도 과천에 있는 건물을 샀는..

노브랜드 음식추천 -순대곱창볶음-

● 소소한 일상 Daily Life/나의 이야기 My Story 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. 2019. 7. 28. 21:57

끼니를 해결하는 것은 제겐 너무 큰일인 것 같습니다. 해서 먹으려니 시간이 많이 걸리고, 배달시켜 먹자니 혼자 먹는데 가성비가 너무 안 좋고...그래서 열에 아홉은 어떻게든 해먹긴 합니다.ㅎㅎ 주로 한 끼로 해결할 수 있는 음식을 사놓고 그때 그때 해먹는데요.오늘은 노브랜드에서 산 순대곱장볶음을 소개해 드리려고 합니다. 전자레인지에 2분 30초만 돌리면 되니 이보다 간단할 수 있을까요? 용량은 300g으로 1인분으로 적혀있네요. 딱 봐도 이거랑 밥만 먹기에는 부족할 것 같다는 생각이 들지만 아직은 잘 모르니 탐색전이 필요한 것 같습니다. 맨 상단에 조리법이 있네요. 근데 저는 전자레인지에 데워서 먹지 않았습니다. 그래도 요리(?) 느낌을 내고 싶어서 후라이팬에 한 번 더 볶아줬습니다. 볶은 것도 찍었어야..

노브랜드 라면 -짬뽕라면-

● 소소한 일상 Daily Life/나의 이야기 My Story 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. 2019. 7. 21. 19:56

노브랜드에서 파는 라면을총 3번 사봤는데요.첫 번째는 짜장라면, 두 번째는 라면한그릇그리고 오늘 소개할 짬뽕라면입니다.라면의 종류에 대해서는딱히 이유는 없고그냥 안 먹어본 것을 사기 위한것이기 때문에 랜덤으로 고른 것뿐입니다. 노브랜드 라면 "짜장라면"후기 노브랜드 라면 "라면 한그릇" 후기 요로코롬 생긴 라면입니다.5개가 한 묶음으로 돼 있고불맛을 살린 얼큰한 맛이라고홍보하고 있네요. 노란색 글씨로 정통불맛을한 번 더 강조하는 것 보니확실히 불맛이 살아있나 봅니다.먹어본 느낌은 말미에 쓰도록 할게요. 제조원을 보니 삼양라면을 만드는삼양식품에서 제조를 하나봅니다.우측 상단에 특징을 보면 “중화풍 불향에 진한 돈골육수와시원한 해물이 어우러진고품격 짬뽕입니다” 라고 쓰여 있습니다.어지간히 불맛을 강조하네요...

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